Direkt zum Hauptbereich

Diät-Smoothie mit Almased

Stars wie Heidi Klum, Jennifer Lawrence  schwören auf den schlank machenden Effekt von Eiweiß. Proteine und Ballaststoffe gehören zu den lang anhaltenden Sattmachern, die den Blutzuckerspiegel nicht so schnell in die Höhe schießen lassen.
Aus jedem Smoothie lässt sich schnell und einfach ein Diät-Smoothie zum Abnehmen zaubern.

"Dem Rezept einfach 3EL Almased hinzufügen."


Almased 500gr. Packung (siehe Amazon)



Dadurch steigert man den Eiweißgehalt des Smoothies. Eiweiß hat einen großartigen Effekt
auf den Körper. Es sättigt wesentlich länger, und der Blutzuckerspiegel steigt langsamer an. Die Kalorien haben also genügend Zeit verbrannt zu werden, bevor sie die Fettzellen speichern.

Abnehmen mit Eiweiß ist auch wesentlich einfacher, denn sie schützen uns vor Heißhungerattacken und verfeinern das Geschmackserlebnis.

Leider ist Almased nicht der ideale Eiweißlieferant. In der Rezeptur ist Zucker enthalten. Wer den 21-Tage-Smoothie-Diätplan kennt, weiß was gemeint ist. Empfehlenswerter wäre ein geschmacksneutrales Eiweißpulver ohne Zuckerzusatz:


Deutscher Eiweiß-Hersteller (siehe Amazon)


Beliebte Posts aus diesem Blog

Diätplan: Die 21-Tage-Smoothie-Challenge als kostenloser Download

Der aktuelle Smoothie Diätplan ist hier als Download verfügbar. Wir haben die Smoothie-Diät zu einer Art Herausforderung gemacht. Werde zum Challenger und nehme spielend leicht mit Smoothies ab. Wer hats geschafft und ist Melonenphysiker geworden. Wer hat die Challenge als erster erfolgreich gemeistert?

Diätplan: 14-Tage-Smoothie-statt-Frühstück

Ein Smoothie dauert keine 5 Minuten und bietet ein unglaublich nahrhaftes und ausgewogenes Frühstück. Wir haben einen exklusiven 14-Tage-Smoothie-Diätplan erstellt. Auf Sie warten Tolle Rezepte! Wer es geschafft hat, kann gerne seine Erfahrungen in einem Kommentar teilen. Downloaden und ausdrucken: Der Diätplan ist selbstverständlich kostenlos!

Mit Smoothies Abnehmen + 5 Top Smoothie Rezepte

Die Ernährungsexperten empfehlen pro Tag fünf Portionen Gemüse und Obst für die Menschen. Wer jedoch im Alltagsstress steckt, wird dies nicht als einfach empfinden. Ein Smoothie kann scheinbar wie gerufen kommen und dies ist ein pürierter Mix aus Früchten. Viele Hersteller versprechen dass locker zwei Portionen der täglichen Ration mit einer kleinen Flasche abgedeckt werden können. Für Sie bedeutet dies sozusagen Gesundheit to go.  Gerade für die gestressten Büromenschen ist dies genau richtig. Im Vergleich zu dem normalen Fruchtsaft ist bei dem Smoothie die ganze Frucht mit Ausnahme