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Rezept: Pfirsich Melone Fitness-Smoothie

Dieses Rezept ist geschmacklich eine wahr Vital-Bombe. Hier wird eine süße geschmackliche Intensität über Birnen erzielt. Diese werden hier als ganze Früchte im Smoothie Maker zerkleinert. Reife Birnen bieten in ihrer Süße ein Geschmackserlebnis und Pfirsich und Melone dienen als geschmackliche Umrahmung. Die Aromen des Pfirsich und der Melonenstücke werden untergemixt und der Smoothie wird mit stillem Mineralwasser gestreckt. Dieser Smoothie in der Smoothie Diät, ist als Frühstück prädestiniert.


Zutaten:

- 2 reife Birnen
- 1 Pfirsich
- eine halbe Wassermelone ohne Kerne
- 1/4 Liter Stilles Mineralwasser

Zubereitung:

Birnen und Pfirsich waschen, Birnenstengel und Kerngehäuse entfernen, Pfirsichkern auch entfernen,
Melone schälen und entkernen. Dann in Stücken in den Smoothie Maker und zerkleinern. Mit Mineralwasser auffüllen und noch einmal kurz durchrühren.

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